TEST EJECUTIVO

Detección Rápida de Riesgo de Apnea del Sueño en Colaboradores

Instrucciones:
Marque las opciones que apliquen. Si el colaborador responde 'Sí' a 2 o más preguntas, se recomienda realizar un estudio de sueño domiciliario.

Ronco fuerte (más fuerte que hablar o se escucha fuera de la habitación).
Me siento cansado(a) o con sueño durante el día aunque duerma 7–8 horas.
Me he quedado dormido(a) en juntas, reuniones o mientras veo televisión.
Tengo hipertensión o tomo medicamento para la presión.
Tengo sobrepeso u obesidad.
Tengo problemas para concentrarme.
Me han dicho que dejo de respirar mientras duermo.

Interpretación:

0–1 respuestas afirmativas: Riesgo bajo.
2 o más respuestas afirmativas: Candidato a estudiode sueño.

La apnea del sueño no diagnosticada puede impactar productividad, seguridad laboral, ausentismo y salud cardiovascular. La detección oportuna mejora rendimiento y bienestar.

Este cuestionario es una herramienta de tamizaje y no sustituye una evaluación médica formal.